Sebagai keluarga kecil bahagia yang juaraaaang banget travelling, setiap ada temen-temen yang posting dese lagi pergi ke sini situ, gue cuma membatin : gileeee, mau-maunya repot-repot begitu.

Iya, bagi gue, travelling itu hampir sebelas duabelas sama yang namanya rempong. Harus siap lahir bathin, dari mulai duit yang cukup sampai suasana badan yang kondusif. Ye 'kan. kadang harus bangun tengah malem buat ngejar flght paling pagi, sampe kota tujuan mata sepet; terus bingung sarapan di mana, udah dapet rekomen tempat makan yang katanya endeuuuus, eh, ternyata ngga sesuai ekspektasi. Belum lagi tempat penginapan, hahahahah, ribet ya! Makanya, gue sangat salut sama orang-orang yang doyan travelling dengan segala spontanitas yang bakal menghantui sepanjang perjalanan (sini anaknya teratur banget soalnya :P). Fyi, satu hal yang gue sukai kalau ada acara pergi-pergi cuma satu : packing dan unpacking, hahahaha rasanya kok bisa melepas stress kalau lagi rapi-rapi barang begitu :))))

Harusnya, sebagai ibu yang baik, gue juga harus memperhatikan kebersihan diri. Ye, 'kan? Tapi, gimana dong? Gue, tuh, paling males mandi. Kalau mandi pasti cepet, HAHAHA. Aneh emang, males mandi tapi harus banget punya kamar mandi yang nyaman (tentang : bela-belain renovasi kamar mandi).

Pola hidup sehat emang lagi menggaung di mana-mana, sebagai orang yang punya niatan hidup lebih sehat iya, masih sebatas nita #eaaaa) gue langsung ngangguk iya-ikutan! pas tau acara ini, sharing tentang kesehatan tulang bersama Protecal, yang didahului dengan yoga :  Fun Yoga – Investment for Healthy Bones. Gue adalah yang sangat malas olahraga, ya kalau cuma lari-lari (kecil) seputeran komplek, sih, iya. Ngga lebih dari itu. Yoga? Belum pernah sama sekali #eaaaa

Beberapa bulan lalu, kalau ngga salah sekitar akhir bulan Oktober, gue ikutan #TUMNgopiCantik. Akhirnya, cocok juga jadwal wikenan buat ikutan #TUMNgopiCantik. Udah lama pengen ikutan acara ini, karena gue suka ngopi-ngopi cantik plus obrol-obrol sama blogger dan teman-teman yang biasanya cuma bisa disapa di social media. YEAY!

Since 'mempermudah hidup' is my middle name (dari mulai sterika seadanya, cari cara biar ngga usah nguras bak mandi, anything that possible, cerita drama ART yang tak ada habisnya, bla bla bla); gue jadi inget, satu hal.Tahun 2013 waktu travelling ke Palembang, sahabat gue menikah di sana. Kami waktu itu usianya 1 tahun lebih berapa buan (lupa, males ngitung, hahahaha) dan masih baru belajar jalan. Errrrrr. Tau dong, anak baru belajar 'heboh'-nya kaya apaan tau? Ngejar sana ngejar sini, berat badannya juga ngga bisa dibilang ringan lagi. Encok, Maaaak.

Cas-an! #eaaaa

Cas-an jodohnya sapa siapa, hayoooo? Sama koneksi internet dong, ah. Percuma baterai handphone / laptop lo penuh, kalau ngga bisa ngenet. Ye 'kaaan? :r

Gue ulik-ulik postingan gw kok kayaknya, emmm, ngga ada yang mencerminkan pola hidup sehat ya. Hahahaha! Apalagi gw kan pede banget ya ga bakalan gembrot, secara emang gini-gini aja nih badan. Dan emang yang sombong pasti ada ganjarannya *mamam noh!*

Semenjak nyapih Kaka Ami, pelan pelan jarum timbangan gw geser ke kanan. Pertama-tama seneng sihhh, selanjutya kok yaaaaaa, ini kayaknya keterusan, deh! Huahuahua. Baju sama celana sih masih pada muwat, tapi mulai menunjukkan tanda-tanda kesempitan yang tak wajar. Celana gw yang beli abis melahirkan, trus nganggur gitu aja -karena kegedean-, taraaaa.. menjadi penyelamat, saat ada celana yang kayaknya klo dipaksain dipake ga enak di bodi deh.

Trus yaaaa, gw itu juaraaaang olah raga, makan juga sembarangan. Apa aja dimakan :r Pagi udah nemenin Babap sarapan, sampe kantor gw makan gorengan, sambung donat, trus nyeduh kopi. Jam 12, waktunya maksi, gw melipir ke tukang bakso, pulangnya nenteng capcin (cappucino cincau :r ), pulang jam 4 mampir mini market beli chiki. Gustii..

Waktu ada acara indang, gw sebenernya think twice banget. Udah mah badan kaku kaya tiang listrik, nanti gimana kalau malu-maluin. Tapi kalo ngga sekarang, kapan lagi?


Jadi, mari menantang diri untuk ikutan zumba!

Jam setengah 6 gw dari Bogor langsung capcus ke stasiun Cilebut, turun stasiun Cawang, sambung Taksi ke Resto Meal & Mat Makan Makan di daerah Kebayoran.

Eeeeh! Ternyata gw paling pagi, muahahahahha. Terlalu semangat, saudara-saudara! Ini semangat mau sehat apa ngurusin badan sik? :r :r Boleh kali, duaduanya mah :P

Gw agak-agak norak bin grogi gitu deh. Secara pertama kali ya, bok! Setalah nunggu sampai peserta pada kumpul, yuk mulai ber-zumba ria! Pertama kali liat instrukturnya alias Mba Laila Munaf, owooooow! Bodinya cyin! Terlalu keren. Langsung semangat deh gw *cetek!*

Taken from here Kiri Mbak Lita dari Mommies Daily, kanan Laila Munaf , instruktur Zumba

Pemanasan dimulai, masih bisalah gw ngikutin. Oh ya, zumba ini konsentrasinya pada pembentukan tubuh bagian perut dan hip. Abis pemanasan gimana Fen? Alhamdulillah mulai berasa 'penyiksaan' si Zumba. Mau pingsan aja boleh ga qaqaaa'? After all, I was sooooo happy! Keringetan, enjoy, seru, girang, pokoknyaaaaa suweneng (lupakan pingsan yang tadi, ya) :r

Ngga cuma disitu, lanjut dengan sharing session dari Happy Soya Oil tentang, taraaaa.. Makanan sehat. Berasa ditampar (lagi) ga sih? :P

Sesuai namanya, Happy Soya Oil terbuat 100% aseli dari kedelai. Tau dong manfaat kedelai yang bejibun? Nah, si Happy Soya Oil ini udah jelas lebih sehat dong daripada minyak lainnya? Buat gue yang ngga jago masak, alias bisanya cuma goreng-goreng aja, menurut gw, minyak ini oke bingit! Walaupun teteap ya, dijaga asupan goreng-gorangannya, jangan terlalu sering. Dan ya, minyaknya sekali pake aja, jangan abis nggoreng dipake lagi. Rugi dong? Mau hidup sehat ga? Huayoooo.. *tertampar lagi*

Taken from here

Gue udah pelan-pelan sadar nih, mau menuju gaya hidup sehat dengan konsumsi soya. Soalnya, soya merupakan sumber nutrisi yang mengandung zat yang dapat menurunkan resiko penyakit seperti jantung, osteoporosis, dan diabetes. Minyak kedelai juga mempunyai kandungan lemak tidak jenuh tertinggi dibanding minyak lainnya. Trus, dua hingga empat porsi makanan berbahan dasar soya dalam seminggu baik untuk tubuh.

Udah selesai nih? Beluuuum! Gw ikutan lomba bikin salad, se-tim sama Mba @uwipasta ;) Dressingnya pake Happy Soya Oil, lho. Surprisingly, enak bangeeeet! Pleus sehat ya, bok! It was remfong bin ribet yet seruuuuu pisan. "Piso mana Mba? Ini campur-campur aja gitu? Lhaaa, awas tumpah", and so on <3

Taken from here Gue sok-sokan belajar resep, padahal yg bikin Mba Uwie :r

Hasil salad gw dan Mba Uwie :P

Capek zumba, trus sukses ngiler pas bikin salad (yang sekalikali di comot jugak :P ) yang ditunggu-tunggu, datang! Waktunya makaaaan. Edan, makanannya ternyataaa.. Makanan sehat! Nasi merah, it was. Pertama kali itu gue makan nasi merah hahahaha, ngga enak ya? *ngiler mie ayam*

Jadi gimana Fen?
1. Gw mau mulai olahraga, zumba kek, lari-lari cantik keliling komplek kek, dorong-dorong sepeda Kaka Ami, kek :r
2. Mulai makan sehat dengan soya culture tadi <3

Soooo much fun! Thankyou Mommies Daily & Happy Soya Oil ;)


That was my happy happy day with happy zumba and also happy soya oil <3 <3 <3

Babap : Bup, kok ngga pernah apdet blog lagi?
Oke mari kita apdet! :r :r

Alhamdulillah wa syukurillah, bener-bener sangat sangat bersyukur gw (dan dua orang temen gw :P ) sudah melangsungkan (pret) Seminar perdana di Rumah Vaksinasi Bogor (RV Bogor).

Kalu dibilang sukses, gw belum berani nilang 'IYA DONG SUKSES BINGIT'. No, sangat jauh dari sukses, tapi insyaAllah, next event akan lebih baik ;)

Dimulai dari perburuan sponsor (what I like most!), susun proposal ulang dan ulang lagi, budgeting yang bikin deg deg ser, kursi dan AC (oke, change into blower for some reasons) yang datengnya telat (mengakibatkan Babap jam 12 malem harus ke RV Bogor), dan lain lain lain. Oh, not forget to mention the drama, absolutely not a drama between us, tapi drama drama saat pendaftaran via watsap (colek Dinda), apalagi tensi yang naik banget H-7, hahahaha! :r :r

Cekibrot foto fotonya dulu yuuuuk! <3 <3


Terimakasih kepada para sponsor, aduh makasih banget ya, hangat sekali ;) Dan saya tentu bertemu orang-orang baru, belajar banyak hal dari para sponsor. Jadi mellow, tapi sungguh, sponsor-sponsor ini baik banget hihihi

Media partner sangaat kooperatif, dan kita close pendaftaran H-2. Full seat! Itu tentunya andil dari rekan-rekan media partner semuanya <3 <3

Tafdhila & Dinda. Dek Nada. Mbak Mela (PRT baru gw, gw manggil dia princess dan dese manggil gw madam, hahahahaha koplok, will tell later :r )

Babap, thanks for supporting me. Always.

AAAAAAKKKK.. Jadi pingin bikin beginian lagi. Jadi kapan kita tanda tangan surat R ? :r :r

First, gw sebel sama Rumah Vaksinasi (RV). Sebel banget.

Kebangetan!

Masa bukanya pas si Kaka udah genap setahun. HUAAAAAA! Kenapa ga dari dulu siiih, mana ga punya asuransi pan ya, pe er banget pas bayar di herminong, mehooong! :c

In short, wiken 2 minggu yang lalu gw melipir ke sana. Mau vaksin dong, sekalian misi terselubung indang :P

Di RV, kalau dateng weekend ga usah pake janji, langsung cuuuusss dateng aja. Kalau weekdays baru pake perjanjian. Si RV ini adanya di ruko (sama seperti RV RV lain di perbagai penjuru itu), gw agak buta daerah tempat RV berada, untung ga kelewat ga pake nyasar.

Sampe sana, gw seperti biasa berurusan sama administrasi dulu. Mbaknya cuma seorang, tapi ngelayaninnya kek dari hati gitu, tulus (ga pake ala ala SOP tari hula hula si pijahat), aku suka <3

Kaka ditimbang, cuma 9,2 kg, perih maaameeen perrrrriiihh hati ini. Gw yakin dese gendot, secara pipinya tumpah, pahanya gedang, tapi ternyata timbangan berkata lain. Biarlah. Abis itu Kaka main sambil nunggu giliran.

Masuklah kita ke ruangan Mbak Dokter, konsul baiknya vaksin apa. Dese bilang: Varicella aja, Influenzanya tunggu bulan depan, soalnya yang produksi baru, baru ada bulan depan. Fyi, kata beliau vaksin influenza di produksi setahun sekali, karena strainnya si influenza ini gantian wae, pas kena strain X misal, sakit dah tu, besoknya strain Y, ya kena lagi, karena beda starin. Ah gw juga ga mudheng hahaha. Iyes, infulenza beda sama common cold. (mudah-mudahan link-nya bener).

Ampun dijeee, si Kaka pecicilan, susah banget disuntik, ini pigimana mau dipoto iniii? Ah ga ketje deh kamu, Nak. Buahahahahaha :P

Abis si Kaka, gantian eike di enjus. Enjus influenza, gw ini anaknya gampang banget ketularan maliiiih. Trus kalo ketularan, maka, Kaka ketularan, Babap juga. Tek tok weee eta virus di rumah, sembuhnya lama. Selain itu, kalo gw sakit bawaannya senewen, ntar si Kaka gw omelin, Babap juga, ricuh emang yeee. So, gw coba untuk enjus enjus.

Sesi selanjutnya, konsultasi.. Gw tanya dong napa ini anak, makan oke (GTM pasti ada aja sih hahahahah), kenapa cuma segini berat badannya Dooook?
Kata si Dokter :
Liat aja emak bapaknya.
Sigh. Nampol bingiiiiit! Hahahahaha xD

Nah sesi terkahir yang malesin,
for sure: pembayaran.
Walopun udah di claim vaksinasi murah ternyata harus ya bayar? Eaaaaaaaa.. *di usir dari RV* :r

Aku suka RV, mbak adminnya baik cekalih, dokternya sabaaaar (besok gratis ya Dok! eaaaaa), tempatnya ga rame, ngantrinya cepeeeet. Oh ya satu lagi, tempatnya bersih dan furniturenya dominan ijooo sukaaaa, tapi gw ga ada fotonya ih, sebel. Ga ketje deh. Gagal jadi M.O.M : Master Of  Multitasking (sambil ngangon anak sambil poto aja ga bisa!).

Mau ke RV Bogor?
Ini alamatnya :
Rumah Vaksinasi Bogor
Jl. Dr. Semeru Ruko Brajamustika I no.12A
Bogor
Bikin janji?
BBM 286642E8
SMS/Telepon 081213985580.
Weekend pukul 9-12, weekdays dengan perjanjian.

Mau daftar harganya? Gw apa sih yang ga ada. Muahahahaahha. Somboooong dipiara Feeen Feeen! :r

Ssssst, rahasia yaaa.. eh, kalo yalan yalan ke RV Bogor, jangan lupa beli clodi yah! EAAAA! Dagang terus aja, dagaaaang!

Thanks RV Bogor. Cipoks! :k